|
Худею всего восьмой день. Сегодня был день рождения у мамы, в итоге за обед съела как ща весь день вчера, хотя в итоге вписалась в норму кк (обычно ем меньше, чем указывает приложение). Интересно, как это повлияет?
|
1846 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 76,86g | Karb: 203,98g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Икра, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Черноголовка Лимонад, От Палыча Торт Прага, Магнит Персик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Жареная Свиная Отбивная, Сливы. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
|
2164 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|