Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 63,27g | Karb: 113,01g.
Makan Pagi: JGB Tarrito Rojo, Bimbo Tortillas Integrales, Huevo Revuelto. Makan Siang: Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis. Makan Malam: Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras al Vapor, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Piña. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|