Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 154,59g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Manzana Verde, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Instantánea, Banana. Makan Siang: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Nueces, Merluza. Camilan/Lainnya: YoPro Yogur, GNC PROTEÍNA. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|