Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 69,78g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Tomates Cereja, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Mexerica, Mamão Formosa, Morangos. lagi...
|
|
2258 kkal
|
Latihan:
Hiking - 43 menit, Bersepeda - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra kiihl
|