Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 54,26g | Karb: 124,56g.
Makan Pagi: Tomaten, Philadelphia Balance, Meggle Joghurtbutter, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffeln, Ja! Bauchspeck Geräuchert, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Camilan/Lainnya: Pfirsich, Pfirsiche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|