Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 45,88g | Karb: 101,13g.
Makan Pagi: Bal, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Menemen. Makan Siang: Siyah Zeytin, Çiğ Köfte, Patlıcan Salatası, Fümeci Smokehouse Jalapeno & Cheddarlı Dana Sosis. Makan Malam: Nescafe İkisi Bir Arada, Izgara Köfte, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Kent Miss Bonbon, Badem. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|