Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1436 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 74,96g | Karb: 229,24g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Galbusera Buoni Così, Valsoia Latte di Soia Light. Makan Siang: Wasa Pane di Segale Croccante , Cottintavola Rape Rosse al Vapore , Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere. Makan Malam: Besciamella, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Gallo Riso Venere, Rio Mare Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Salmone Affumicato, Kiwi, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Noci, Noci, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan supereva.7
|