Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 73,76g | Karb: 143,03g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Омлет с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Кабачки Жареные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Петелинка Куриная Голень Вареная, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Дикси Персики Плоские, Банан, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Оливковое Масло, Лотос Дорадо Паровая, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|