Jurnal mariaKuprova, 01 Agu 20

Доброе утро !!!☀️
Завтрак 586 ккал.
Овсяные отруби-40г.
Сыр пармезан-40г.
Сыр моцарелла-45г.
Протеиновое печенье.

---

1584 kkal

Lemak: 73,26g | Prot: 117,93g | Karb: 107,47g.   Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Малина, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Швейцарский Сыр, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Questbar Peanut Butter Brownie Smash, Помидоры, Ашан Сыр Реджанито 45%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Zero Джем Абрикосовый , Lactica Творог Мягкий 4,5%, Черешня. lagi...