|
Продолжаются привесы. Такое впечатление, что углеводы и мое похудение вообще две взаимоисключающих вещи. Уже и от кабачковой икры на ужин и вареного хека привесы. Дожили.
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 102,64g | Prot: 123,40g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Своя Компания Свинина по-Французски, Агрокомплекс Икра Кабачковая. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Malam: Салат из куриной печени с горошком. Camilan/Lainnya: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Курага, Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|