Август начался с таких цифр) темп запорола слегка, но в 7 утра уже капец какая духота🤪 сошло 7 потов, было сложновато бежать быстрее) но меня и такой результат устраивает😊 👌 тем более что после бега была бесплатная тренировка от администрации села)
|
2444 kkal
|
Lemak: 104,61g | Prot: 148,70g | Karb: 239,07g.
Makan Pagi: Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Магнит Авокадо, Самбери Сельдь Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Бананы, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Joyco Горький Шоколад 80%, Малина, Яблоко. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Настя, привет!А что за трекер у тебя!
01 Agu 20 oleh anggota: Ama_ru
|
У меня браслет Хонор Бэнд 5 и у нему приложение, встроенное в телефон Huawei Health
01 Agu 20 oleh anggota: Настя Горча
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|