Jurnal Derek:), 31 Jul 20

Profil Derek:) | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020

71,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 31 Juli 2020:

513 kkal

Lemak: 28,19g | Prot: 14,39g | Karb: 53,68g. Makan Pagi: La Moderna Galletas Marianitas, Milpa Real Totopos para Chilaquiles. Makan Siang: Carranco Queso Ranchero, Alpura Crema, Calabacitas a la Mexicana. lagi...

2236 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Derek:)

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Derek:), 31 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Derek:)