Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 142,33g | Karb: 247,05g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Mandarinas, Mantequilla de Maní, Pan Blanco Tostado. Makan Siang: Arcor Jugo en Polvo, Tomates, Matarazzo Mostachol, Dia Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarinas. Makan Malam: Arcor Jugo en Polvo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Paulina Queso Dambo, Dia Arroz Integral, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Paladini Jamón Cocido. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hlgrau1
|