|
|
2289 kkal
|
Lemak: 100,25g | Prot: 101,28g | Karb: 247,78g.
Makan Pagi: Santa Helena Paçoquita (15g), Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Ovo Cozido, Crepioca, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. Makan Siang: Biscoito de Polvilho. Makan Malam: Aurora Batata Palito, Schin Itubaina, Cepêra Molho Barbecue, Hellmann's Ketchup, Cebolas, Alface, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pullman Pão de Hambúrguer . Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado Moça, Sococo Coco Ralado, Banana. lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna RodriguesR
|