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845 kkal
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Lemak: 33,23g | Prot: 48,35g | Karb: 94,24g.
Makan Pagi: Bolo de banana da Mandi, +Mu Cappuccino com Whey. Makan Siang: Caldo de Cana, Mandioca Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Clara de Ovo, +Mu Whey Protein. lagi...
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Sejarah Berat Badan natygostosa
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