|
BMI 29.8 Overweight
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 60,82g | Karb: 119,00g.
Makan Pagi: Dole Bananas, First Street Reduced Fat Milk. Makan Siang: Souper Salad Sugar Free Jell-O, Mrs. Smith's Peach Cobbler, Guida's 2% Reduced Fat Milk, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|