Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 13,90g | Prot: 50,76g | Karb: 1542,44g.
Makan Pagi: Alpina Leche Deslactosada, Servipan Pan Tostado. Makan Siang: Auyama Cruda, Diana Arroz, Servipan Pan Tajado Blanco , Salsa de Tomate, Servipan Pan Tostado, Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos , Alpina Leche Deslactosada. Makan Malam: Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos , Alpina Leche Deslactosada, Naranjas, Servipan Pan Tajado Blanco , Fruco Mostaza , Cebollin, Tomates, Cebollin, Rica Mortadela, Lechuga. Camilan/Lainnya: Naranjas, Papaya, Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos , Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos, Diana Arroz, Alpina Leche Deslactosada. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|