Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 88,55g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Loncoleche Yoghurt Protein , Spagnolia Pan Pita Integral, Nescafé Café Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Plátano (con Margarina), Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Nestlé Flan Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|