Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
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87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2267 kkal
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Lemak: 83,29g | Prot: 74,26g | Karb: 309,47g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Feijão Carioca Cozido, Sequilhos, Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Pão de Forma (25g), Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica. Makan Siang: Café com Açúcar, Sequilhos, Suspiro, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suspiro, Manteiga com Sal, Pão de Forma (25g), Figo em Calda. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Bolacha Água e Sal, Bolacha Maizena, Suspiro, Sequilhos, Queijo Minas Meia Cura, Mexerica, Suspiro, Café com Açúcar, Queijo Minas Meia Cura, Café com Açúcar. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan laostse
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