Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 121,78g | Karb: 145,14g.
Makan Pagi: Papas Fritas, Tocino, Pan, Jugo de Naranja, Huevo. Makan Siang: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Makan Malam: Herdez Lomo de Atún en Agua, Pimientos Verdes, Brócoli, Jitomate, Cebollas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|