Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2812 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 190,25g | Karb: 135,15g.
Makan Pagi: Chá Verde. Makan Siang: Cenouras, Rúcula, Repolho, Ovo. Makan Malam: Devassa Cerveja, Heineken Cerveja Heineken Lata. Camilan/Lainnya: Coxão Duro Cozido. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo C N Machado
|