Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 77,82g | Karb: 149,93g.
Makan Pagi: Пестравка Йогурт с Грушей, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Белоручка Имбирь Маринованный, Рыба на Пару, Картошка Вареная. Makan Malam: Говяжья Котлета на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|