углеводная бомба 🙈
бутер с форелью
кашка на молоке , с зернышками, пол банана, пол персика + курага/изюм/чернослив по 5г
+ скибка нереально сладкой дыни
и хочу попробовать мед, хоть пол чайной ложечки
после завтрака соберусь и пойду гулять по магазам
