Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 59,05g | Karb: 120,97g.
Makan Pagi: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Магнит Банан. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез Провансаль 67%, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Биойогурт Чернослив, Магнит Банан, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|