Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 89,61g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: Koopmans Amandelbakmeel, Koopmans Pannenkoeken Glutenvrij, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Egg, AH Kokos Rasp. Makan Siang: White Rice, AH Zalmfilet (125g), Cucumber (with Peel), Olive Oil, AH Biologisch Cherry Tomaten. Makan Malam: AH Kokosmelk, Jumbo Reuze Garnalen, Cucumber (Peeled), Egg, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Lettuce, Egg White. Camilan/Lainnya: Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|