Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 110,87g | Karb: 112,02g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш, Laime Сыр Пармезан, President Плавленый Сыр Ассорти . Makan Siang: Janarat Аджика, Уже Готово Перловка с Шампиньонами, Индейка Отварная. Makan Malam: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Zentis Marzipan, Janarat Аджика, Красные Вишни, Салат с брокколи и фасолью, Макароны Отварные, Черешня, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Zentis Marzipan, Lutik Манго Ломтиками в Сиропе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Персик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_no
|