Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 53,84g | Karb: 74,64g.
Makan Pagi: 茶葉蛋, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 炒青菜, 薯仔燒肉, 豆干, 豆腐, 享活 有機三色藜麥, 耆盛 紅大薏仁. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|