Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2968 kkal
|
Lemak: 146,77g | Prot: 201,86g | Karb: 220,56g.
Makan Pagi: Great Value Powdered Peanut Butter, Legion Atlas, Butter, Optimum Nutrition Pre-Workout, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Thin Crust Cheese Pizza, Great Value Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Atlas. Makan Malam: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Egg, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Kraft 2% Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|