Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 91,21g | Prot: 83,41g | Karb: 36,25g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela, Banha de Porco
, Ovo. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco, Torresmo, Folha de Mostarda. Makan Malam: Giroil Farinha de Amêndoas , Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Mamão, Maracujá, Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 35,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gelzilene
|