|
🕡 Вот такой ужин на 474 ккал. За кадром палочка моцареллы. Надеюсь, что на этом все. За день вышло 1265 ккал. В который раз убеждаюсь, что нужно кушать 2 раза в день большими порциями!!! Иначе я не наедаюсь!🤬🤬🤬
|
1265 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 83,81g | Karb: 95,84g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Джем из Киви и Банана, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Makan Malam: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Сыр Моцарелла Moncasa. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladymarylive
|