Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 76,79g | Karb: 93,06g.
Makan Pagi: Nescau Nescau com Leite, Perdigão Margarina Claybom, Pão de Leite. Makan Siang: Hemmer Maionese, Perdigão Margarina Claybom, Ovo, Kicaldo Feijão. Makan Malam: Hemmer Maionese, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _∆ndrez∆_
|