Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 53,10g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Full Circle Organic Vanilla Almond Granola, TOPS Markets Nonfat Vanilla Yogurt. Makan Siang: Chicken Breast, Fresh & Easy Greek Salad with Red Wine Vinaigrette. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream, Quaker Breakfast Squares - Baked Apple Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|