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2038 kkal
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Lemak: 116,94g | Prot: 125,20g | Karb: 125,00g.
Makan Pagi: Catarinense Ômega 3, Óleo de Girassol, Pão de Forma, Manteiga (com Sal), La Violetera Castanhas do Pará, Quatá Ricota Fresca, Banana Passa, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Makan Siang: Óleo de Girassol, Yoki Farinha de Rosca, Alho, Noz-moscada, Conquista Palmito, Cominho, Sal, Pimenta Preta, Nestlé Creme de Leite, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Queijo Gorgonzola. Makan Malam: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Assada, Walmart Queijo Mussarela, Sal, Chá (Infusão), Alegra Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Café, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Bisnaguinha, Ameixa Seca. lagi...
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1078 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 12 menit, Tidur - 7 jam, Duduk - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Google Fit - 15 jam dan 58 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan andreigolemsky
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