|
|
1774 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 102,15g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени, Maltagliati Спагетти . Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Село Зеленое Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Gym - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksks117
|