Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 186,22g | Karb: 194,89g.
Makan Pagi: Barcel Chicharrones, Don't Worry Merengues, Nuba Late Sabor Vainilla 20G Proteína. Makan Siang: Pimientos Verdes, Cebollas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Germen de Soya, Espinacas, Lechuga, Zumo de Limón, Herdez Salsa Taquera, Tomates, Chile Jalapeño. Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Rambutan, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Camilan/Lainnya: Kellogg's All-Bran Original, Pronto Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gordo joto
|