|
|
1478 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 79,12g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Almond breeze 杏仁奶, 早安美芝城 燻雞吐司. Makan Siang: 炒空心菜, 小黃瓜, 蒸南瓜, 木耳, 大成 嫩煎雞腿排. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 炒雞蛋, 木耳, 貢丸, 炒桂竹筍, 青江菜, Costco 米粒狀花椰菜. Camilan/Lainnya: 統一 BODYTALK高纖低脂牛乳, 水煮蛋, 珍珠, 50嵐 四季春. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cocoloveyoudear
|