Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 17,48g | Prot: 72,12g | Karb: 33,59g.
Makan Pagi: Herbalife Nutrition Formula1 Šokolādes Uz Ūdens. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Салат, Шпинат, Куриные Грудки. Makan Malam: Яичный Белок, Петрушка, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jrdrich
|