Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 103,44g | Prot: 86,52g | Karb: 139,09g.
Makan Malam: 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 洋蔥, 酪梨. Camilan/Lainnya: 北海 鱈魚香絲 (30g), 科克蘭 玉米片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|