Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 92,49g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: Avocados, Egg, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Smoked Honey Ham (Cooked). Makan Siang: AH Zalmfilet (125g), White Rice, Olive Oil, Cucumber (with Peel), AH Biologisch Cherry Tomaten. Makan Malam: AH Kokosmelk, Cucumber (Peeled), Egg White, Egg, Jumbo Reuze Garnalen, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Olive Oil, Lettuce. Camilan/Lainnya: AH Galia Meloen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|