Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 71,31g | Karb: 283,91g.
Makan Siang: Habichuela Guisada Habichuela Guisada, Carne Molida, Arroz Blanco. Makan Malam: Salsa de Tomate, Queso Mozzarella (Leche Entera), Maria Tortilla de Maíz . Camilan/Lainnya: Vive 100 Bebida Energizante. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Griselespinal
|