Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 57,76g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Зефир Ванильный, Домик в деревне Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Щи Кислые, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сок Яблочный, Торт, Красное Яблоко, Чернослив, Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|