|
Завтрак, необычный для меня: судак г/к, картошка, кофе с какой нибудь вкусняшкой. Решила рыбку лусше съесть с утра, чем на ночь...
|
1480 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 110,78g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ветчина Фитнес из Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Картошка Печеная, Окей Судак. Makan Siang: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Творожная Запеканка с Бананом, Campina Сливки Порционные, Еко Капуста Бюргерская, Националь Рис Здоровье. Makan Malam: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Абрикосы, Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Красная, Дикси Киви, Першинский Творог 1,8%, Ашан Био-Йогурт 1%. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Каждый День Семена Тыквы, Магнит Персик, Абрикос, Natrol Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 51 menit, Google Fit - 23 jam dan 9 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|