Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 58,43g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kero Coco Água de Coco (200ml), Sadia Salamitos Lemonástico. Makan Siang: Champignon, Sopa de Abóbora. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Activia Iogurte Aveia, Activia Iogurte Aveia, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Halls Bala Halls. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _caroliine
|