Daftar  |  Masuk

Jurnal perdepesolulu, 29 Jul 20

Relatório de hoje:

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2020:
1158 kkal Lemak: 56,23g | Prot: 56,72g | Karb: 115,12g.   Makan Pagi:  Omelete,  Café com Leite e Açúcar, Banana. Makan Siang:  Sal,  Ovo Cozido,  Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Primor Margarina com Sal,  Pimentão Verde,  Cominho,  Alho Picado, Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja, Cebolinha Verde,  Sal, Orégano, Crepioca. Camilan/Lainnya:  Castanhas-do-Pará,  Banana, Chá (Infusão),  Sal, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
1896 kkal Latihan: Istirahat - 12 jam, Tidur - 12 jam. lagi...

27 Suporter    Dukung   

Komentar 
Só ficou disparate a sopa de camarão, pq minha sopa era só de legumes e a tigela de arroz que pus para simular a pipoca hahahahah... 
29 Jul 20 oleh anggota: perdepesolulu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan perdepesolulu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.