Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
151,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 141,04g | Karb: 85,76g.
Makan Malam: Torresmo, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Torresmo. Camilan/Lainnya: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandrora
|