Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 60,74g | Karb: 50,02g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 雞蛋, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 全聯 絲瓜. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|