Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 57,66g | Karb: 165,57g.
Makan Pagi: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Можайское Молоко 0,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Goldessa Cream Cheese Classic. Makan Siang: Лента Салат из Спаржи с Морковью, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: МакКофе Круассан с Шоколадом , Tatis Арахисовая Паста 28, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagetmanets
|