Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 127,44g | Prot: 83,44g | Karb: 37,30g.
Makan Pagi: Monterey Jack Cheese, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Herdez Guacamole Salsa, Chef Shamy Gourmet Garlic Butter, Smithfield Thick Cut Bacon, Kroger Eggs (Large), Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Blackberries , Parmesan Cheese (Hard) , Guacamole. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 15,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|