|
Сегодня был восхитительный день)
Сначала приехали родители. Я очень соскучилась по маме. Ну и по еде конечно)) Потому что разрешила себе сегодня «гулять», но в разумных пределах.
Итог: кофе с молоком без сахара, 2 кусочка сыра, рис, 2 куриных плечика, печенька, 1 кусочек шоко, малинка)
В принципе не так и много. Да и не была я такой голодной
Так благодарна бабушке, что она помогла мне убраться в терраске. Стало настолько уютнее) Мы вешали занавески, мыли стол, выбивали ватник (я), пылесосили (я).
Ноги немного гудят, но мне понравилась такая активность
И в зеркале неплохо выгляжу )
Только бы не набрать... завтра пойду за черникой утром с бабушкой.
Поэтому побегать не удастся.
Итак мы ходили в библиотеку, потом на родник, потом за малиной. Вообщем здорово) Здорово чувствовать себя такой спортивной. И я готова и дальше приседать и больше двигаться на пути к идеальной фигуре!
|
1086 kkal
|
Lemak: 11,81g | Prot: 35,10g | Karb: 213,29g.
Makan Pagi: Сыр, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Makan Malam: Малина. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
|