Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 134,92g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Банан, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Мандарины, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|